NLP – programowanie neurolingwistyczne
Programowanie neurolingwistyczne (NLP) to uporządkowany zbiór technik komunikacji oraz metod pracy z wyobrażeniami, nastawionych na tworzenie i modyfikowanie wzorców postrzegania i myślenia.
Nazwa została stworzona przez twórców NLP, Johna Grindera i Richarda Bandlera, aby podkreślić postulowane powiązanie między procesami neurologicznymi (neuro), językiem (lingwistyczne) i wzorcami zachowań, którymi kierują się ludzie (programowanie).
W czasie pracy z Klientem wykorzystuję między innymi takie metody jak:
Modelowanie, czyli badanie zachowań, przekonań i wartości osoby w powiązaniu do danej jej cechy lub działania, którego właściwości chcielibyśmy przejąć.
Trans, zjawisko zbliżone do hipnozy.
Linia czasu – linia, na której umysł człowieka organizuje w przestrzeni przeszłość oraz przyszłość. Z Linii Czasu korzysta wiele technik, takich jak zmiana historii osobistej, wzmacnianie zasobów, projektowanie przyszłości, future-pacing i inne, które dzięki zmienianiu subiektywnego odczucia czasu, pozwalają dotrzeć do swoich osobistych zasobów (doświadczeń i stanów emocjonalnych) oraz przenieść je w przyszłość.
Swish pattern – metoda tworzenia skojarzeń pomiędzy sytuacją odbieraną negatywnie a sytuacją, w której ma się poczucie komfortu za pomocą szybkiego przeskakiwania w myślach pomiędzy wyobrażeniami tych dwóch sytuacji.
Techniki leczenia fobii opierające się na tzw. podwójnej dysocjacji.
Przeramowanie (ang. reframing) – taka zmiana kontekstu wypowiedzi, która nie zmieniając jej logicznej treści, zmienia wypływające z niej wnioski.
Kotwiczenie – stwarzanie odruchowych emocjonalnych powiązań przyczynowo-skutkowych z bodźcem. Bodźcem może być dotyk, obraz, dźwięk itp. Jest to w zasadzie inna nazwa warunkowania.
Metafory pozwalające spojrzeć na rzeczywistość z innego punktu widzenia.
Zarezerwuj spotkanie:
Zadaj pytanie:
Jak odbywają się spotkania online?
Spotkania online odbywają się na platformie Google Meets. Instrukcja, jak się przygotować do spotkania zostaje udostępniona po rezerwacji sesji.
*
Gdzie odbywają się spotkania na żywo?
Sesje coachingu NLP na żywo odbywają się w gabinecie przy ulicy Granicznej w Warszawie (Śródmieście). Istnieje możliwosć darmowego zaparkowania samochodu obok budynku, w którym odbywają się sesje. Dokładny adres zostaje wysłany po zarezerwowaniu sesji.
*
Masz inne pytania?
Zapraszam do sekcji FAQ.
Dla mediów: